In West-Limburg gaan we 12 keer gratis en begeleid op themawandeling tussen maart en juli.
Regelmatig bewegen versterkt de mentale veerkracht. Wandelen verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst!
Door te wandelen in een groep leg je bovendien nieuwe sociale contacten.
- De wandelingen zijn laagdrempelig: max. 5 km en met voldoende stopplaatsen.
- Iedereen is overal welkom! Vraag zeker na of de wandeling rolstoelvriendelijk is.
- Bij slecht weer wordt er een alternatieve activiteit voorzien.
- Elke wandeling wordt afgesloten met een drankje en/of versnapering.
Schrijf je in via dit formulier, via melissa.poels@eerste-lijn.be of 0472 47 82 01.
In Leopoldsburg staan deze wandelingen op het programma:
- donderdag 27 maart: Positieve gezondheid o.l.v. Lies Vandebriel (CM)
- donderdag 8 mei: Wandel mee met Guy Swinnen, peter van Te Gek!?
- donderdag 5 juni: Kom in je kracht o.l.v. Yves Van Acker
- donderdag 26 juni: Vind stilte en rust in beweging o.l.v. Ups en Downs
Deze wandelingen vertrekken allemaal om 14.00 uur aan dienstencentrum Den Tuinhoek.
Ontdek alle thema's en datums op de flyer die je hieronder kunt downloaden!
Gepubliceerd op
vrijdag 14 maart 2025
13.30 u.
