Regelmatig bewegen versterkt je mentale veerkracht. Wandelen verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst! Door te wandelen in een groep leg je bovendien nieuwe sociale contacten.
De wandelingen zijn laagdrempelig: max 5 km en met voldoende stopplaatsen. Iedereen is welkom!
Bij slecht weer wordt er een alternatieve activiteit voorzien. Elke wandeling wordt afgesloten met een drankje en/of versnapering. We vertrekken telkens bij het dienstencentrum, De Wittelaan 6.
- Do 21/11 14.00 uur: Samen op stap, vrolijk in balans! o.l.v. Hilde Aerts
- Do 19/12 14.00 uur: Wandelen in verbondenheid met mens en natuur
o.l.v. Didier Anthonis
Het is aanbevolen om je in te schrijven om op de hoogte te blijven van de wandelingen.
Schrijf je in via deze link
Of via: melissa.poels@eerste-lijn.be • 0472 47 82 01
Gepubliceerd op
vrijdag 18 oktober 2024
12.04 u.